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【お子様同伴OK】2/2 (日)【講座】アーユルヴェーダってなんだろう?  / 平岡充乃介

Description


メインテーマ
・簡易問診
・アーユルヴェーダセラピー / ドーシャについて
・ヨガとアーユルヴェーダ

▪事前にお手持ちのデバイスから簡易的な体質診断
▪事前に講義資料の配布

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①簡易問診で知る自分の体質
お手持ちのデバイス(携帯電話、PCなど)で事前に簡易的な問診を行います。
当日までに講師の平岡充乃介が、ご自身の体質をアーユルヴェーダ的に簡易診断いたします。
「今の自分の体」について、皆さんはどれほど考えていらっしゃいますか?
「現在気になる体のこと、気持ちのこと」欄がありますので、些細なことでも書いて下されば、
より精度の高い個別体質票ができます。


②ドーシャについて知ってみよう
アーユルヴェーダといえば、連想されるのが「ドーシャ」ですが、ドーシャとは何か?ちょっと一緒に勉強してみましょう。
ドーシャが分かると、アーユルヴェーダがグッと身近に感じると思います。
基本的な講義内容は事前に資料としてお配り(送信)いたします。
ご自宅で目を通されて、「ここ、質問したいな」というポイントをチェックされるのがおススメです◎


③ヨガとアーユルヴェーダ
ヨガとは心の科学であり、アーユルヴェーダとは生命(体)の科学です。この2つを上手に組み合わせると、日常生活の中で心身を調律できる術となります。
​心と体の観察、そしてその調律、大昔より伝えられるヨガとアーユルヴェーダって、現代でもとても役に立つものなんです。




日時 : 2月2日(日)
時間 : 11:00-14:00 ( 内講座 11:15-13:15 )
参加費 : 11000円  
定員 : 7名様
場所: BLUE BLICK STUDIO
横浜市中区吉田町53
主催: otonomori

お子様同伴について
・本講座はお子様同伴での受講可能です。当日はスタッフが一名サポート致しますが、お子様の安全につきましては、各保護者さまの管理のできる範囲でのご参加をご検討ください。
・講座開催中の飲食、授乳、オムツ替えは自由にして頂けます。(カーテン仕切りでのスペースあり)
・質疑応答の時間を多めに設定していますので、手の空いている方々から積極的に時間を有効活用していただければと思います。
・お子様同伴は2名まで可能です。
・もちろん、大人お一人での参加も歓迎です。


チケットについてのご質問、お問い合わせはメッセージ
または、info@otonomori2012.com までお気軽にご連絡ください。





《profile》



空手の師範である父と、ヨーガ療法士の母の間に生まれる。実家の隣に道場/スタジオがあり、小さな頃から生徒さん達に囲まれながら育ててもらう。
国内の大学を卒業後、渡印。南インド、バンガロールにあるヨーガ大学大学院(Swami Vivekanandha Yoga Anusandhana Samsthana)にてヨーガ療法学修士課程を修了。同大学併設の療法施設で、多くのクライアントのケアをサポートする中で、フィットネスを超えたセラピーとしてのヨガの効果を目の当たりにする。また、ヨガを使ったストレスマネジメントを科学的に証明した修士論文がインド国内ジャーナル誌にて掲載。
ヨーガ大学大学院を卒業後、南インドのケララ州に移動し、アーユルヴェーダ病院にて内科医の下アーユルヴェーダ基礎・セラピーを学ぶ。
2017年に帰国後、様々なスタジオにてヨガとアーユルヴェーダクラスを開催し、日本のヨガへの学びを深める。2018年秋には横浜にプライベートヨガスタジオをオープン。
インドで経験したヨガの教えを大切にしつつも、時代に寄り添った自由で楽しいヨガを提供する。

▪ヨーガ療法学修士(M.Sc. in Yoga Therapy)
▪医療従事者向けアーユルヴェーダ短期コース修了

stuido Sahana





















Sun Feb 2, 2020
11:00 AM - 2:00 PM JST
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Venue
Tickets
参加費 SOLD OUT ¥11,000
Venue Address
横浜市中区吉田町53 Japan
Organizer
otonomori
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